iOS-Kurzbefehl

AI Kalorien

Kalorien tracken. Ohne App. Ohne Abo.

Screenshot des Kurzbefehls: Tageskalorien eingetragen, mit Fortschritt in Apple Health

AI Kalorien ist kein App-Store-Produkt mit Abo — sondern ein Kurzbefehl für die App „Kurzbefehle“ auf iPhone oder iPad. Foto, Text, Barcode oder Etikett, danach Apple Health. Kostenlos. Kein Account bei mir.

  • Kamera
  • Fotobibliothek
  • Text
  • Barcode
  • Etikett
  • Health

Was sind Apple Kurzbefehle?

„Kurzbefehle“ (englisch Shortcuts) ist eine kostenlose App von Apple, die auf iPhone und iPad schon vorinstalliert ist. Ein Kurzbefehl ist eine Abfolge von Aktionen, die nacheinander ablaufen — hier: Foto oder Text auswerten und die Werte in Apple Health eintragen.

Du lädst also keine App aus dem App Store, sondern fügst den Kurzbefehl mit einem Tipp zu deiner Kurzbefehle-App hinzu und startest ihn von dort.

So fühlt sich’s an

Vom Kurzbefehle-Menü bis eingetragen — ohne App-Store-Download.

Kurzbefehl-Menü auf dem iPhone
Menü
Mahlzeit als Text beschreiben
Text
Prüfung vor dem Eintragen
Review
Bestätigung: Werte in Apple Health eingetragen
Eingetragen

Fünf Wege rein

AI wo’s hilft. Exakte Werte für Verpacktes.

  • KameraTeller knipsen — Café oder Zuhause.
    AI
  • FotobibliothekSpäter aus vorhandenen Fotos nachziehen.
    AI
  • TextMahlzeit beschreiben — schnell und diskret.
    AI
  • BarcodeOpen Food Facts × Gramm — ohne Raten.
    exakt
  • EtikettOCR der Nährwerttabelle + Portions-Mathe.
    exakt

Warum keine Tracker-App

  • Kostenlos. Kein Abo-Funnel.
  • Privat. Kein Tracker-Account — Daten in Apple Health.
  • Hybrid. AI für Teller; Barcode und Etikett, wenn’s exakt sein soll.
  • Leicht. Ein Kurzbefehl — keine Mega-App.

Auf einen Blick

Gegenüber typischen Kalorien-Apps (Yazio, MyFitnessPal, Oviva & Co.).

AI KalorienTypische Apps
PreisKostenlosOft Freemium / Abo
AccountNeinMeist ja
Apple HealthKern-PfadOft optional
InstallationEin iOS-KurzbefehlApp Store

Nur Orientierung. Keine medizinische Beratung.

Kurz unter der Haube

Aktuelle Version: v3. Apple Intelligence für Foto/Text. Open Food Facts für Barcodes. OCR + Mathe für Etiketten. Review mit Ampel, optionale Korrekturen, dann fünf Health-Samples (Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe). ~271 Aktionen — bewusst hybrid, damit das LLM nicht die Rechenarbeit macht.

Kostenlos ausprobieren

iPhone oder iPad · Kurzbefehle · ein Tipp.

Den Kurzbefehl lädst du über den Button in der Leiste oben.

Nur Orientierung — keine Ernährungs- oder Medizinberatung. Barcode und Etikett sind für Verpacktes präziser.

Häufige Fragen

Wird laufend ergänzt.

Warum fragt der Kurzbefehl beim ersten Start so oft nach Apple Health?

Beim ersten Start musst du den Zugriff auf Apple Health mehrmals erlauben — etwa fünfmal. iOS fragt für jeden Wert einzeln (Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe).

Einfach jedes Mal auf „Erlauben“ tippen. Danach fragt der Kurzbefehl nicht mehr.

iOS-Kurzbefehl · Kein Account · Kein Abo · Daten in Apple Health